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El balancín. El trabajo empleado por la musculatura del core en este ejercicio será fundamental. ...
El pino. ...
Andar haciendo el pino. ...
Voltereta hacia adelante agrupada. ...
Voltereta lateral. ...
Voltereta lateral con salto. ...
Anillas de gimnasia invertidas. ...
Balanceo en anillas
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Calentar 5 minu comensar asiendo lo básicos correr en la caminta de vene lo que es ejercicio rapido extrema etc
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