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Consejos para aumentar la resiliencia
Conéctate. Construir relaciones fuertes y positivas con los seres queridos y amigos puede darte el apoyo y la aceptación que necesitas en momentos buenos y malos. ...
Haz que cada día tenga sentido. ...
Aprende de la experiencia. ...
Mantén la esperanza. ...
Cuídate. ...
Sé proactivo.
Explicación paso a paso:
valeriacamilatantame:
gracias , pero era ante un desastre natural
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-Establexca Relaciones
- Acepte que el cambio es cambio de la vida
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