Question

Si tu sistema inmunológico está en condiciones adecuadas para defenderse de microorganismos patógenos, escribe 4 cosas que no harías para bajar tu sistema defensivo.

Answer 1

Respuesta:Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.

Hacer actividad física moderada.

Procurar tener un sueño reparador.

Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.

Evitar los lugares muy concurridos.

No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas

Explicación: