Question

¿Cómo contribuyen las habilidades de autorregulación de emociones a fortalecer nuestra salud emocional?.

Answer 1

Respuesta:

Las habilidades de autorregulación de emociones contribuyen a fortalecer nuestra salud emocional debido a que indican las maneras de realizar un manejo óptimo de las emociones, lo cual permite transformar un evento de vida lleno de estrés y desagrado en una experiencia pasajera y llena de aprendizaje.

Espero haberte ayudado.