Question

Vicente es un deportista que entrena cuatro veces a la semana. Si él es constante ¿Cuáles son los beneficios que puede aportar a su vida? Menciona 3

Answer 1

Respuesta:

Libera endorfinas

Reduce el estrés

Mejora la autoestima

Alivia la ansiedad

Mejora las relaciones sociales

Mejora la memoria

Protege contra el deterioro cognitivo

Activa la productividad

Answer 2

Respuesta:

Mantenerse en forma, mantiene tus musculos y huesos sanos y reduce riesgo de cancer