Question

12) La resistencia aeróbica es:
A. De baja intensidad.
B. Mediana y/o larga duración.
C. Frecuencia cardiaca menor a 90.
D. Todas las anteriores son correctas.
13)La resistencia anaeróbica se caracteriza por:
A. Alta intensidad.
B. Corta duración.
C. Baja intensidad. ​

Answer 1

Respuesta:

12) La resistencia aeróbica es:

B. Mediana y/o larga duración

13)La resistencia anaeróbica se caracteriza por:

A. Alta intensidad.

Explicación:

La resistencia aeróbica es la capacidad del corazón y del sistema vascular de funcionar eficientemente y realizar actividades físicas durante largos períodos de tiempo con poco esfuerzo, poca fatiga y con una recuperación rápida.

Resistencia anaeróbica

Es el tipo de resistencia que aparece durante un esfuerzo físico de una gran intensidad, en el que el suministro del oxígeno al tejido muscular no es suficiente para realizar las reacciones químicas de oxidación que se necesitarían para cubrir la demanda energética de dicho esfuerzo.