Asignatura: Biología
Autor: shirleymorenovilla
hace 2 años

La diferencia entre el calentamiento dinámico y preventivo

Respuestas

Respuesta dada por: user671313

Respuesta:

CALENTAMIENTO DINAMICO: Consiste en no pararse en ningún momento y enlazar la parte cardiovascular con ejercicios dinámicos que implican todo el cuerpo. Se utilizan calentamientos balísticos de baja intensidad, ademas se diseña una secuencia de ejercicios relacionados.

CALENTAMIENTO PREVENTIVO:

Se realiza para evitar alguna lesión y se suele acompañar de masajes y baños de calor.

user671313: Espero te ayude si es así dame corona:D

shirleymorenovilla: Ya te di :D

user671313: Muchas gracias :D

Preguntas similares

Inglés

hace 2 años

A theorist who takes an evolutionary perspective on abnormal behavior

Física

hace 2 años

DISEÑAMOS UNA RUTINA DE EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS, QUE AYUDEN A LA POSTURA Y UNA BUENA SALUD. (DISEÑALO CON TU FAMILIA)