Question

1. ¿Es bueno tomar fibra como complemento alimenticio?
2. ¿Con qué frecuencia puede una persona comer dulces?
3. ¿Qué alimentos me proporcionan mayor cantidad de agua?
4. ¿Qué son los triglicéridos?
5. ¿Por qué es importante cocer bien un huevo?

Answer 1

1 . no sé a registrado que está haga daño, se considera que este bien implementar la fibra ya que ayuda a prevenir y aliviar el estreñimiento

2. puede ser diaria, pero moderada, pueden ser 3 cucharadas al día, depende del organismo y edad de la persona

3. las frutas, como la manzana, pera, mandarina, también productos lácteos como el yogurt, igualmente la merlusa o pollo (asado)

4. los triglicéridos son principales constituyentes en la grasa corporal en los seres humanos y animales, así como la grasa vegetal

5. es importante para que evitemos los riesgos microbiológicos, y aumentan su valor nutricional, al cocer bien el huevo evitamos que contenga bacterias y evitar enfermedades dañinas.

Espero que te ayude