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Respuesta dada por:
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Respuesta:
Bebe agua con frecuencia y sigue una dieta baja en sal, baja en grasas saturadas, con poca carne y rica en cereales integrales, frutos secos, vegetales, verduras, pescado y aceite de oliva. Intenta no consumir bollería industrial, ni productos procesados. Evita las relaciones tóxicas. Modera la ingesta de alcohol.
Explicación:
espero haberte ayudado
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
- Sigue una dieta.
- Controla la hipertensión.
- Vigila la obesidad, el colesterol y la diabetes.
- Haz ejercicio moderado todos los días.
- Cuida tu bienestar emocional.
- Mantén la actividad intelectual.
- Cultiva las relaciones.
Explicación:
Espero te ayude :)
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