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La definición de Ejercicio físico es:
O
Al conjunto de acciones motoras
musculares y esqueléticas.
Comúnmente se refiere a cualquier
actividad física que mejora y
mantiene la aptitud física, la salud y
el bienestar de la persona.
O
Actividad física es todo tipo de
movimiento corporal que realiza el
ser humano durante un determinado
periodo de tiempo, ya sea en su
trabajo o actividad laboral y en sus
momentos de ocio.
Toda aquella actividad física que
involucra una serie de reglas o
normas a desempeñar dentro de un
espacio o área determinada.
O
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Respuesta: La definición de Ejercicio físico es: Al conjunto de acciones motoras
musculares y esqueléticas.
Comúnmente se refiere a cualquier
actividad física que mejora y
mantiene la aptitud física, la salud y
el bienestar de la persona.
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