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Qué beneficios pueden aportar las grasas en la práctica deportiva? Son la principal reserva corporal de energía, aportan 9 kcal / g. A medida que se prolonga el ejercicio en el tiempo, son la fuente principal de energía ayudando a ahorrar el glucógeno muscular y hepático. Actúa como aislante térmico
Explicación:
dilanmorera316:
el esfuerso
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lo que necesitaba pa llegar
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