Question

tips para mantener los sistemas digestivo y respiratorio en buenas condiciones

Answer 1

Respuesta:

no fumar, salir de la ciudad de vez en cuando, y hacerte chequeos medicos

Answer 2

Respuesta:

1. Consume aceite de oliva

2. Toma fibra

3. Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras

4. No abandones la leche

5. Bebe suficiente agua

6. Modera la ingesta de alimentos grasos

7. Prepara los alimentos de manera sencilla

8. Evita las comidas abundantes

9. Controla los gases

10. Muévete

Explicación:

espero te sea de ayuda ❤️