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Tesis:
La buena alimentación es un proceso que debe ser conllevado por todas la personas, ya que al alimentarse; el organismos se alimenta de todas esas vitaminas, haciéndose fuerte y resistente, pero como mucho no está bien, ya que pueden subir de peso y puedes enfermarte por problemas cardíacos.
Argumentos (3)
1: Es verdad que al alimentarnos, ganamos mucha más masa corporal, pero también podemos bajarla; haciendo ejercicio e hidratarnos mucho.
2: Al consumir muchas más vitaminas y minerales, nuestro cuerpo gana más inmunidad contra virus y bacterias.
3: El hacer ejercicio nos ayuda a controlar nuestra subida de peso, es por eso que los expertos recomiendan consumir:
•Vitaminas.
•Minerales.
•Hacer ejercicio.
•Comer saludable.
•Hidratarse.
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