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1.- Equilibra el deber y el placer:
2.- Aprende a estar en el momento presente:
3.- Asume las decisiones tomadas:
4.- Ten un hobbie:
5.- Pide ayuda a tiempo
ESPERO TE AYUDE :D xd
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Hola
La salud mental es algo muy importante tanto para los estudios y para nuestra vida personal.
Cuando nos encontramos estudiando en una universidad debemos tener muchos cuidado de no estresarnos con las diferentes tareas que nos dejan los profesores y así llevar una vida sana.
Espero Ayudarte
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