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Elabora una lista de alimentos que se deben evitar ya que hacen que nuestro sistema inmunológico no esté fortalecido.​

rodriguezshirley600: ¿Qué comer para subir el sistema inmunologico?

Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes. Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos.
rodriguezshirley600: EAPERO TE AYUDE JSJSJSJSJSJ

Respuestas

Respuesta dada por: rodriguezshirley600
1

Respuesta:

Explicación:

Respuesta dada por: Lickilicky
1

Respuesta:

debemos evitar...

- Azúcar

- carnes procesadas

- harinas blancas

- grasas saturadas

Explicación:

espero y te ayude :3

Lickilicky: en resumen evitar los alimentos procesados , por si querías poner más cosas xd jsjskd
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