Question

¿Qué significa la palabra aerobico en el ejercicio físico? ​

Answer 1

Respuesta:

Ejercicios de poca intensidad pero de larga duración

Answer 2

Respuesta:

La expresión aeróbico se relaciona con los ejercicios aeróbicos, este término significa “con oxígeno” y, por lo tanto, es aquella actividad física que a través de movimientos rápidos y rítmicos requiere un esfuerzo del corazón y pulmones para aportar oxígeno a las células musculares y el gasto calórico.