¿Por qué se deben hacerse pausas activas? Da dos razones de su
importancia para la salud humana.
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Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés.
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espero que te ayude mi respuesta xd
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Respuesta: para descansar tomar agua y respirar
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