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Los ejercicios construidos son los movimientos ejecutados con un fin lúcido y espontaneo, se clasifican en: analíticos, analíticos sintéticos y sintéticos, estos tienen el fin de afectar o producir un efecto positivo en un núcleo determinado del cuerpo y fortificar con rapidez.
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analíticos , analíticos sintéticos y sintéticos.
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