Respuestas
Respuesta:
Porque en si el agua es agua sola, es decir no contiene nada mas que agua H₂O
Explicación:
El agua únicamente sirve como hidratante básico, es decir, los deportistas necesitan no solo hidratantes, si no que también necesitan hierro, calcio, azucares y minerales, y estos no lo contiene el agua, el hecho de que nuestro cuerpo sea el 75% agua no quiere decir, que se debe tomar únicamente agua, ellos (Osea los deportistas), necesitan hierro y lo obtienen de las lentejas, la remolacha, la calabaza, entre otras. Necesitan calcio y lo obtienen de la leche, los yogures y avena (aunque hay mas). Necesitan azucares y los obtienen de los jugos. Necesitan minerales y los obtienen del agua potable mineralizada, del agua de coco, entre otras. Recuerden que el cuerpo necesita nutrientes y proteínas, que son halladas en las frutas y caldos, entonces definidamente el agua por si sola es muy importantes, pero también, en importante tener el cuerpo en forma.
¡¡Espero ayudarte!!
