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Respuesta:
Proteínas y carbohidratos
Los carbohidratos se utilizan para producir energía (glucosa). Las grasas se utilizan para generar energía después de descomponerse en ácidos grasos. Las proteínas también pueden usarse para generar energía, pero su primera función es ayudar a producir hormonas, músculo y otras proteínas.
ESPERO QUE TE SIRVA
Explicación:
Respuesta:
Proteínas y carbohidratos
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PROTEINAS:
Proteínas de origen vegetal = Garbanzo, Lentejas, Soya, Maní, Maíz, Avena, etc.
Proteínas de oígen animal = Carne de pollo, carne de vaca, pescado, lomo de puerco, carne de pato, carne de codorníz, quesos, salmón, atún, bacalao, huevo, yogurt, leche, camarones, cangrejo, mejillones, jamón, etc.
CARBOHIDRATOS:
1. Azúcares, 2. Frutas, 3. Granos, 3. Verduras, 4. Lácteos.
Explicación:
Ekisde... Se cuida 7-7
