Question

Cuidados que te gustarían que te prodigaran

Answer 1

Respuesta:

1. Reconoce los indicios de estrés y agotamiento

2. Preocúpate de tu estado de ánimo

3. Dale máxima importancia al cuidado de tu persona

4. Planifica anticipadamente y concéntrate en lo más importante

5. Solicita ayuda para ti y para los que cuidas

6. Simplifica tus actividades

coronita si te sirve por-favor :)