Question

que podemos hacer para que nuestra alimentacion sea mas sostenible y saludable

Answer 1

Respuesta:

• 1. Apuesta por los productos locales y de temporada
• 2. Consume más frutas y verduras
• 3. Reduce el consumo de carne roja, pescados y lácteos
• 4. Elige siempre lo natural
• 5. Apoya el comercio justo
• 6. Reduce tu consumo y evita el desperdicio
• 7. Fíjate en los sellos ecológicos y de sostenibilidad

Una dieta más sostenible contribuye a reducir la contaminación de ríos y zonas costeras. Por otra parte, la producción de alimentos sostenibles es esencial para garantizar la disponibilidad de recursos hídricos a las diferentes comunidades que necesitan este bien para su supervivencia.

Answer 2

Respuesta:

Cuidar los alimentos que ingerimos

Explicación:

Para que nuestra alimentación sea más sostenible y saludable es importante que consumamos alimentos orgánicos, los cuales nos aportarán grandes nutrientes a nuestros cuerpos. Para lograr una buena alimentación es importante que tengamos la guía de un nutriologo que nos explique como tener una dieta balanceada, rica en nutrientes y vitaminas.