Question

Que ejercicios disfrute mas y cual de ellos me costo realizar.

Answer 1

Respuesta:

Solo tienes que elegir algunos ejercicios y luego elegir el que te guste más y el que te costo más

ejercicios recomendados

si no puedes elegir un grupo de ejercicios te sugiero esto.

• 5 flexiones
• correr de 1 a 5 minutos
• hacer saltos de tijera de 15 a 30 segundos
• andar en bicicleta (opcional)

después de terminar estos ejercicios elige el que más te gusto hacer y el que te costo más

si te sirvio me puedes dar corona porfa