Question

10 ejercicios físicos aplicados al voley​

Answer 1

Respuesta:

hola me das corona

Explicación:

Ejercicios de dominio del balón

Mantener el balón sobre los brazos colocados en forma de recibo, por arriba y por abajo, en el lugar y con desplazamientos.

Realizar toque de antebrazos o toques de control a diferentes alturas, en el lugar y con desplazamientos, y también desde la posición de acostado, sentado o agachado.

Answer 2

Respuesta:

estos son algunos

y si podés agregar ejercicio de fuerza vas a lograr mayor resistencia.