Question

¿qué otros ejercicios se puede realizar con el balón para mejorar la técnica en baloncesto? ayuda!!!!!!!!!​

Answer 1

Respuesta:

El objetivo es elevar la temperatura corporal.

Sentadilla con lanzamiento de balón. Colocados frente a la pared, se debe hacer una sentadilla tradicional con un balón medicinal de unos tres kilos. ...

Salto al cajón. ...

Desplazamientos laterales. ...

Plancha manos-codos.

Explicación: