Escribe tu experiencia sobre un día en el que intentabas estar bien, pero te enfrentaste a situaciones que te generaron
malestar, ¿cuál fue tu reacción?
¿De qué manera crees que la mente puede propiciar un estado de bienestar en situaciones que generan estrés?
¿Consideras que tienes un adecuado manejo y control de tus emociones? Cualquiera que sea tu respuesta, explica por qué.
. ¿Cuál es la importancia de contar con habilidades socioemocionales en la sociedad?
DOY CORONITA
Respuestas
Por lo que estoy leyendo, estas son preguntas que tu tienes que responder según tu experiencia, pero te dejare las respuestas de las preguntas generales.
¿De qué manera crees que la mente puede propiciar un estado de bienestar en situaciones que generan estrés?
Es normal que el estado de bienestar de nuestra mente se encuentre alterado en situaciones de estrés, por lo que nos puede llevar a hacer las cosas sin pensar, haciendo que dañemos a otras, pero estas las podemos controlar con el manejo de emociones, la comunicación y el apoyo social.
¿Cuál es la importancia de contar con habilidades socioemocionales en la sociedad?
Es importante porque ayuda a tener mejor control de las emociones. Las personas con habilidades socioemocionales, centran su atención en las metas y objetivos que se plantean.
Espero haberte ayudado. <3
Al tratar de estar bien, tranquilos y en paz consigo mismos, hacemos un gran esfuerzo a pesar de las adversidades, y eso traté en oportunidades, sin embargo, se presentaron situaciones difíciles que de manera radical cambiaron mi estado de animo.
Mi reacción fue muy angustiante y desesperante al principio, pero a pesar de ello, siempre trate de mantener el autocontrol y de recuperarlo cuando notaba o sentía que lo perdía.
La estabilidad emocional juega un papel fundamental dentro del día a día, ya que siempre a pesar de nuestro buen estado de animo, se nos pueden presentar situaciones difíciles. Gracias a eso, a tener un buen manejo de mis emociones pude tomar el control de todas las situaciones adversas que se pudieron presentar para entonces.
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