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DESAYUNO: Ensalada de frutas
ALMUERZO : Guiso de pimiento y calabaza
CENA: Arroz verde de col
Explicación:
Lavamos, picamos y ponemos todas las frutas en un bol.
ALMUERZO: freimos la cebolla y pimiento mientras aderezamos el resto de las verduras con sal y lo calentamos en la olla para acompañarlo con frejoles.
CENA: Mesclamos la cool con el resto de ingredientes junto con el arroz.
Espero te haya servido
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