Asignatura: Educ. Fisica
Autor: loorromi28
hace 2 años

Que son las zancadas?

luisfabianrojashuama: puede referirse a cualquier posición del cuerpo humano donde una pierna está colocada hacia adelante con la rodilla doblada y el pie apoyado en el suelo mientras la otra pierna está colocada detrás

edusher11: Una estocada puede referirse a cualquier posición del cuerpo humano donde una pierna está colocada hacia adelante con la rodilla doblada y el pie apoyado en el suelo mientras la otra pierna está colocada detrás.

Virginia0812: es un ejercicio principalmente destinado al trabajo del tren inferior, solicitando sobre todo piernas y glúteos De los músculos de la pierna se trabaja fundamentalmente el muslo o cuádriceps y si la zancada es más amplia, también se solicitan los isquiotibiales.

Respuestas

Respuesta dada por: Virginia0812

Respuesta:

es un ejercicio principalmente destinado al trabajo del tren inferior, solicitando sobre todo piernas y glúteos De los músculos de la pierna se trabaja fundamentalmente el muslo o cuádriceps y si la zancada es más amplia, también se solicitan los isquiotibiales.

Respuesta dada por: anabananaperiquia

Respuesta:

Una Zancada puede referirse a cualquier posición del cuerpo humano donde una pierna está colocada hacia adelante con la rodilla doblada y el pie apoyado en el suelo mientras la otra pierna está colocada detrás.

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