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Mencione 10 ejercicios de calentamiento

antonella875: Cinta de andar. ...
Bicicleta elíptica. ...
Saltos estrella o jumping jacks. ...
Trote en el sitio. ...
Elevación de brazos frontal alterna. ...
Elevación lateral de brazos. ...
Flexiones con rodillas apoyadas. ...
Flexión de codo frontal en polea.

Respuestas

Respuesta dada por: elibethfabiolazambra
0

salto de tijera, trote, cuadriceps, salto

Respuesta dada por: alejandra6710
0

Respuesta:

estiramientos; en brazos y piernas, movimientos circulares de cabeza y pies, trotar, correr, aerobics, salto de la estrella, caminar, pesas.

Explicación:

espero te sirva.

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