recurso 1:
formado propuesta para la elaboración del plan de mejora de la salud física en familia
1) datos de nuestra familia:
✓ integrantes:
2) diagnóstico:
✓¿cómo estamos en esta nuestra salud física cuál es nuestro punto de partida?
3) objetivos:
✓¿que nos proponemos lograr en este plan?¿ que debemos lograr con este plan?
4) justificación:
✓¿con qué finalidad vamos a hacer este plan qué argumentos puedo utilizar para justificar el plan?
5) acciones del plan:
✓¿qué acciones vamos a realizar para lograr los objetivos del plan?
alguien que me ayude xf no sean malos
Respuestas
Plan de mejora de la salud física de la familia:
- 1) Integrantes de mi familia: mi papá, mi mamá, mi hermana y yo
- 2) Nuestra salud física está regular porque somos muy sedentarios y cuando hacemos alguna actividad física nos cansamos fácilmente, además no dormimos bien
3) Nuestros objetivos son mejorar nuestra resistencia, la calidad de nuestro sueño y perder algunos kilos
4) Nuestros argumentos es que al mejorar nuestra salud física mejora nuestra calidad de vida y reducimos las posibilidades de enfermarnos
5) Las acciones que vamos a realizar son:
- Incluir actividad física al menos 30 minutos en nuestra rutina diaria
- Consumir más agua
- Mejorar nuestra alimentación
- Cenar ligero y acostarnos temprano para descansar al menos 8 horas diarias
Respuesta:
“Plan para la mejora de la salud física en familia”
Formato propuesto para la elaboración del “Plan para la mejora de la salud física en familia”
I. Datos de la familia
Integrantes
1) Integrantes de mi familia: mi papá, mi mamá y yo
II. Diagnóstico
¿Cuál es el estado de la salud física de nuestra familia?
2) Nuestra salud física está regular porque somos muy sedentarios y cuando hacemos alguna actividad física nos cansamos fácilmente, además no dormimos bien.
¿Cuál es nuestro punto de partida? Tomaremos en cuenta la información obtenida en las actividades de Educación Física.
3) Nuestros objetivos son mejorar nuestra resistencia, la calidad de nuestro sueño y perder algunos kilos y comer comida saludable
III. Objetivos
3.1 Objetivo general: Mejorar nuestra resistencia, la calidad de nuestro sueño y perder algunos kilos y comer comida saludable
3.2 objetivos específico:
Desarrollar conocimientos sobre la importancia de la actividad física y alimentación saludable, con el objetivo de motivar y crear conciencia sobre el tema, por medio de la realización de charlas,afiches,infografías,etc.
¿Qué nos proponemos lograr con este plan? ¿Qué deseamos lograr con este plan? Tomaremos en cuenta los propósitos de contar con un plan de actividad física y alimentación saludable construido en las actividades de Educación Física.
IV.Justificación
¿Con qué finalidad elaboraremos este plan? ¿Qué argumentos podremos utilizar para justificar el plan? Consideraremos las conclusiones obtenidas en las actividades de Ciencias Sociales, Ciencia y Tecnología y Educación Física
V. Acciones del plan
¿Qué acciones realizaremos para lograr los objetivos del plan? Consideraremos las propuestas construidas en las actividades de Ciencia y Tecnología, Educación Física, Matemática y Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica.
Explicación:
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