Respuestas
Respuesta dada por:
20
Flexionar los codos
-Colocar las manos sobre los hombros.
- Flexionar el cuello
-Colocar la barbilla (mentón) hacia el pecho.
- Tomar impulso hacia atrás
-Rodar sobre la espalda.
- Colocar las manos para realizar el empuje simultáneamente con la rodada
-Llegar nuevamente a la posición inicial de cuclillas.
* Es importante que el cuello se mantenga flexionado durante el movimiento sobre la espalda y el empuje de brazos.
espero que te sirva
Preguntas similares
hace 6 años
hace 6 años
hace 9 años