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AYUDA ES PARA HOY QUE RECOMENDACIONES PARA EL CUIDADO DE NUESTRO SISTEMA DIGESTIVO( AYUDA DOY CORONITA)

apolonia32figueroar: Consume aceite de oliva.
Toma fibra.
Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras.
No abandones la leche.
Bebe suficiente agua.
Modera la ingesta de alimentos grasos.
Prepara los alimentos de manera sencilla.
Evita las comidas abundantes.
geocondaelizabeth198: gracias

Respuestas

Respuesta dada por: pablocrack232
2

Respuesta:

Consume aceite de oliva. ...

Toma fibra. ...

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...

No abandones la leche. ...

Bebe suficiente agua. ...

Modera la ingesta de alimentos grasos. ...

Prepara los alimentos de manera sencilla. ...

Evita las comidas abundantes.

Explicación:

espero te sirva

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