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Pues tocara hacer el metodo de jean claude van damme
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Ciclismo
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Jabalinas
Eso si no vallan a gastar mas de 10 000 dolares por el polvo que te ara alucinar
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1. El balancín
2. El pino
3. Andar haciendo el pino
4. Voltereta hacia adelante agrupada
5. Voltereta lateral
6. Voltereta lateral con salto
7. Anillas de gimnasia invertidas
8. Balanceo en anillas
9.Balanceo en barras
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