• Asignatura: Química
  • Autor: nani01n
  • hace 1 año

¿Cuál es el porcentaje recomendado de grasas saturadas, insaturadas y poliinsaturadas que debemos consumir y que tipos de alimentos las contienen?​

Respuestas

Respuesta dada por: arreagachochi
1

Respuesta:

Se recomienda que menos del 9% de las calorías totales diarias proceda de grasas saturadas, entre un 15 y un 20% debe provenir de las grasas monoinsaturadas, y menos de un 7% de las grasas poliinsaturadas.

Preguntas similares