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La preparación física, es la parte del entrenamiento, que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, optimizando sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos.
espero te ayude:)
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Respuesta:
Condición Física
Explicación:
Me dejaron lo mismo y me lo pusieron bien xd
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