Respuestas
Respuesta:
- Factores que influyen en el aumento de peso:
- Genes. Existe una predisposición genética a la obesidad del 5-10%
- Descanso. Dormir poco o mal
- Estrés. Las personas con estrés suelen ingerir mayores cantidades
- Cultura. Donde nacemos influye en muchos sentidos
- Sedentarismo. Influye mucho la falta de actividad física
- Alimentación. Unos hábitos dietéticos inadecuados constituyen un factor predisponente al aumento de peso
- Fármacos. Muchos medicamentos tienen como efecto secundario el aumento de peso.
- Metabolismo. Nuestro metabolismo basal puede ser más o menos rápido, y esto hace referencia a la quema de energía.
- Hormonas. Determinadas hormonas y neurotransmisores regulan el hambre y la saciedad.
- Masa muscular y adiposa. Todos los tejidos no se comportan igual a nivel metabólico.
- Disbiosis. Desequilibrio de las bacterias que se albergan en nuestro intestino
- Psicología y emociones. Las emociones juegan un papel fundamental
- Complexión individual. Las personas de mayor complexión tienden a ser más corpulentas, lo cual no implica que tengan que pesar más.
- Edad. A medida que ganamos años, el metabolismo basal se hace más lento y la probabilidad de aumentar de peso es mayor.
Explicación:
No se de altura perdón:(