Question

doy corona enserio
pot favor​

Answer 1

Respuesta:

1)Los estiramientos son posiciones mantenidas y la movilidad articular movimientos dinámicos, fluidos y repetidos un número determinado de veces.

2)Calentamiento es lo que tenemos que hacer antes de ejercitarnos para no desgarrarnos y lesionarnos.

3)Círculos con los brazos.

Estiramiento de piernas y brazos.

Correr.

Explicación: