Question

Cómo realizar ejercicios con pelota en una gimnasia rítmica​

Answer 1

Respuesta:

Sentadillas con la pelota sobre la cabeza. No te puedes equivocar con las sentadillas. ...

Abdominales. ...

Dobladas de rodilla. ...

Extensiones de espalda al revés. ...

Zancadas. ...

Flexiones de brazos

Answer 2

Respuesta:

La pelota es otro de los implementos usados en la gimnasia rítmica. Puede ser de goma o de plástico y tiene un diámetro de unos 20cm

Explicación paso a paso: