Question

Ayuda por favor necesito saber actividades que puedes realizar para mantener o elevar tu autoestima
Me urgeeeee

Answer 1

Respuesta:

Dejar de tener pensamientos negativos sobre ti mismo

Fíjate metas

Hacer ejercicio

Answer 2

Respuesta:

1-juntarse con amigos

2-no auto ofenderse

3-quererse así mismo

4-no dejarse dominar,por la depre.