uno escribo algunas recomendaciones que incluyen alimentos saludables en mi comida diaria desayuno merienda almuerzo cena
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nm5203386Dahiara:
hello
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espero haber ayudado espero Corona
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Desayuno
Huevos
Jugo natural
Merienda
Ponque y un jugo natural
Almuerzo
Arroz carne papa y ensalada con un jugo adecuado
Cena
Algo muy basico como un ponque y un yogur
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