Respuestas
Respuesta:
Explicación:
podemos probar otras actividades que no tengan nada que ver con el alcohol:
*Estar con gente que no bebe
*Mantener el alcohol lejos de casa
*Probar actividades sin alcohol
*Buscar sustitutos
*Ejercicio
Una de las causas más comunes que llevan al alcoholismo es como consecuencia de haber vivido una situación muy estresante o traumática. Ejemplos de esto pueden ser la pérdida de un ser querido de forma repentina, una ruptura sentimental mal llevada, malos tratos, abuso sexual o hasta un atentado terrorista. En este sentido, es común que muchas personas se refugien en el alcohol para sobrellevar el dolor y sufrimiento que están viviendo.
De todas formas, la mayoría de las personas toman alcohol por motivos sociales y no como consecuencia de traumas o problemas psicológicos. Desde presiones sociales hasta el simple placer de beber, el consumo de alcohol en general se hace sin complicaciones. Pero, aunque esto sea de forma controlada y únicamente con fines recreativos, tomar alcohol es perjudicial y hay que saber cuándo parar. Por eso es importante contar con estrategias que nos ayuden a evitar un consumo abusivo y sin control