Qué son los alimentos constructores reguladores y energéticos explica cada uno de ellos se investiga Qué enfermedad puede estar relacionada con el consumo excesivo o deficiente de dichos alimentos
Respuestas
Respuesta:Además, ¿Sabías que después del agua, tu organismo se compone principalmente de proteínas por lo que son necesarias para su funcionamiento? No te preocupes, si no sabes cómo incluir alimentos constructores en tu alimentación, en Nestlé Contigo te explicamos cómo hacerlo para que mantengas hábitos de vida saludable.
Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y la Organización Mundial para la Salud (OMS), la ingesta de proteínas recomendada para un adulto promedio es de 15 por ciento del total de calorías diarias o de 0,8 gramos por cada kilogramo de peso (Informe de expertos sobre dieta, nutrición y prevención de enfermedades crónicas, 2003)
Explicación:
gracias por los puntos y ten una buena tarde saludoos