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realidad sirve para adelgazar, o por el contrario, engorda. Lamentablemente esta pregunta no se puede responder con un simple sí o no. En su lugar, yo diría: ¡Depende!
Para empezar, la maca andina es un tubérculo como cualquier otro. Aporta una cantidad significativa de calorías y es rica en carbohidratos, fibra, aminoácidos, azucares naturales, minerales y vitaminas 1. Está claro que el simple hecho de consumir polvo de maca no te va a hacer engordar ni rebajar como por arte de magia. La respuesta depende de cómo la uses y cómo trates de maximizar su potencial.
Explicación:
espero averte ayudado
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