Question

Cuales son las recomendaciones para consumir lipidos.

Answer 1

Respuesta:Las grasas deben aportar el 30-35% de la energía diaria.

Las grasas saturadas no deben aportar más del 10%

Los ácidos grasos poliinsaturados deben constituir el 6-10%

Los ácidos grasos 'trans' no deben superar el 1%

Explicación:espero te ayude :D