Question

Cuál de los alimentos tiene una gran cantidad de nutrientes que actúan como constructores en nuestro cuerpo?

1-frijoles
2-carne
3-arroz
4-papa frita​

Answer 1

Respuesta:

Alimentos plásticos o constructores: sus componentes principales son proteínas de origen animal o vegetal y minerales. En este grupo se encuentran: Leche, yogurt y quesos. Carnes, pescados y huevos.

Entonces la respuesta seria la 2

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

Los alimentos constructores ricos en proteína son:

Carnes, pescados y pollo;

Huevos;

Leche y derivados, como yogur y queso;

Legumbres, como cacahuates, frijoles, soja, lentejas y garbanzo;

Quinoa;

Oleaginosas, como marañón o anacardos, almendras, avellanas y nueces;

Semillas, como sésamo y linaza.

Explicación:

yo digo la b) carne