Respuestas
Respuesta:
Entre los beneficios del sol para el organismo humano destacan los siguientes:
Mejora en la respuesta muscular.
Mejora la resistencia en pruebas de tolerancia.
Disminuye la presión sanguínea.
Incrementa la respuesta inmunológica.
Reduce la incidencia de infecciones respiratorias.
Explicación:
El sol es indispensable para la vida y, por tanto, también para el organismo humano. Todos necesitamos que el sol incida sobre nuestra piel, entre otras razones porque es la principal fuente de vitamina D, imprescindible para que el organismo pueda absorber el calcio, tan necesario para mantener los huesos fuertes y sanos. El sol también aporta otros beneficios, pero un exceso de exposición conlleva riesgos muy concretos. Es por ello que el sol hay que tomarlo en su justa medida y siempre con la protección adecuada.