Question

¿cómo te sientes antes, durante y después de entrenar?​

Answer 1

Antes de entrenar me siento un poco tensa, estresada y sin ánimos.

Durante el entrenamiento siento que mi cuerpo se va relajando y voy liberando toda esa mala tensión.

Después del entrenamiento me siento muy bien, relajada, tranquila y con un mejor ánimo.

Explicación:

Espero que te sirva