Question

Menciona 5 tips de cuida tu salud y balancea tu vida
Ayudaaaa

Answer 1

Respuesta:

Comer saludable

Reducir el estres

Higiene personal

Salud mental

Salud social

Explicación:

Pd no se que poner aquí

Answer 2

Algunos tips que podemos destacar para cuidar nuestra salud y balancear nuestra vida son los siguientes:

1. Tener una alimentación variada y balanceada, donde se garantice la ingesta de todos los micro y macronutrientes que necesita nuestro organismo para funcionar.
2. Realizar ejercicio periódicamente.
3. Mantener nuestros espacios higiénicos, y cuidar nuestra higiene personal.

1. Tener espacios de esparcimiento y ocio saludables que nos permitan mantener una adecuada salud mental.

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