Question

alguien que me ayude a investigar y elaboramos una propuestas de consumo de alimentos que e ayuda a fortalecer la nutrición de la célula,considerando la edad,sexo y enfermedades posibles que se presenten en algunos miembros de la familia ​

Answer 1

Explicación:

El consumo de alimentos en gran manera aporta bienestar a las personas desde pequeños, ya que evita enfermedades y fortalece el sistema inmune así como su rendimiento físico y mental.

Una propuesta de consumo de alimentos seria:

"Comer mayor cantidad de legumbres y verduras con mayor cantidad de proteínas, a su vez consumir menos cantidad de carnes y aumentando en la dieta las cantidades de comidas al día"

Si esta dieta balanceada se implementa desde jóvenes no se tendrá repercusiones a nivel digestivo con el consumo desproporcional de carnes y tampoco existirá problemas como diabetes y sobrepeso.