Que hay que hacer para tener huesos fuertes y sanos?
ya se que es obvio lo que hay que hacer pero quiero algo
mas especifico, ok√
aDrIaNcHrIsTiAn:
olvidenlo :'(
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Para tener huesos fuertes se necesitan el calcio y la vitamina D. La insuficiencia de calcio contribuye considerablemente al desarrollo de la osteoporosis y el consumo inadecuado de éste durante toda la vida, se relaciona con la disminución de la densidad ósea y un alto índice de fracturas. (NIH).
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